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庫里：高中時依靠身體和運動能力也能混過去 但之后技術(shù)就很重要

2025年08月15日 18:00 籃球新聞 24直播網(wǎng)


小吧今天在庫里訓(xùn)練營的現(xiàn)場采訪到了庫里，在采訪中，庫里談到了自己舉辦訓(xùn)練營的原因。

你已經(jīng)舉辦這個訓(xùn)練營差不多十年了。我見過 Michael Gordon Jr、Anthony Edwards、Jalen Green、Thompson 雙胞胎等球員來過。為什么對你來說，把精力投入到培養(yǎng)這些即將進(jìn)入聯(lián)盟的年輕球員如此重要？

庫里：我想說，我有很多童年的核心記憶，比如能和一些偉大的 NBA 球員近距離接觸、同處一個球館，顯然，還能跟著我爸爸到處跑。你需要這樣的時刻，就像你剛才提到的那些人，他們能進(jìn)入 NBA 也有這個訓(xùn)練營的一點點原因，我們在他們的旅程中占據(jù)了一個很小的位置，能給他們一些技術(shù)提升和心態(tài)上的幫助，而這些正是我職業(yè)生涯中所依賴的。我自己成長過程中也有這樣的核心記憶，比如參加 Paul Pierce、Steve Nash、Kobe Bryant 的訓(xùn)練營，我總能學(xué)到一點東西，并帶著它們前進(jìn)。所以我希望我們能像那樣，成為他們旅程中的一部分。

看到男女組的名單都很棒，比如有 Cam Brink 和 Hazy Foot，聽說還有很多運動員有機(jī)會進(jìn)入更高的水平，并能接觸到我看待比賽的方式。那你有沒有什么特別的東西，希望孩子們能從這次經(jīng)歷中帶走或者學(xué)到？

庫里：就是要讓他們知道，要達(dá)到更高的水平，需要多么注重細(xì)節(jié)，以及真正的努力有多艱苦。我們會在很短、非常短的時間內(nèi)給他們灌輸很多東西，他們必須學(xué)會如何變得更好。這些孩子是全國最有天賦的，能來這里是有原因的，因為他們已經(jīng)被認(rèn)定是各自年級中的頂尖。但這只能帶你走到一定程度。你必須能快速學(xué)習(xí)，不斷提升并讓比賽水平上一個臺階，能提出問題，去了解作為職業(yè)球員需要具備的無形素質(zhì)。所以我們希望在五節(jié)課的時間里，給他們一個小小的工具箱。

我想讓你談?wù)劊愕挠?xùn)練方式有多不同，尤其是和 Payne 教練合作時，比如第一是體能訓(xùn)練，然后是用不同顏色的網(wǎng)球進(jìn)行閱讀與反應(yīng)訓(xùn)練，接著讓他們在比賽中不運球，因為很多時候，孩子們覺得必須運很多次球。但我永遠(yuǎn)不會忘記，我第一次去海外時，我們打 5 對 0，不運球。能不能談?wù)勥@些，以及展示不同的學(xué)習(xí)方式、如何在大腦被強(qiáng)烈刺激、身體疲勞時思考。

庫里：你剛才其實列出了我們教他們的大概四個原則：控球的細(xì)節(jié)、在處理大量信息時對神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行超負(fù)荷訓(xùn)練、對“好籃球”的理解——比如我們教的一些無運球?qū)褂?xùn)練，就是為了讓他們無論在哪支隊、打什么風(fēng)格，都能打出好籃球。你知道在高中階段，通常如果你是最有運動能力、身體最占優(yōu)勢的，技術(shù)其實沒那么重要，你也能混過去。但隨著你進(jìn)入大學(xué)、進(jìn)入大學(xué)最高水平甚至職業(yè)賽場，這些東西就變得很重要，而且你必須兼顧。所以我們會給他們大量信息，但正如你所說的，重點是讓他們看到如何訓(xùn)練、如何變得更好，這些都是成為職業(yè)球員相關(guān)的能力。

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